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孩子早上叫不醒，首先要保证孩子的睡眠。如果八九岁的孩子，每天十点多睡觉，早上六点就让他们起床，当然早上会叫不醒。

现在关于小学生睡眠不足的现象讨论很多，许多家长反映小学作业太多，孩子学习压力太大，作业做到很晚，睡眠时间不足，早上又叫不醒，恶性循环。

从生理角度来说，小学生每天应该保证至少9个小时睡眠，如果睡眠不足会影响孩子的智商发育。孩子早上叫不醒，首先要保证孩子的睡眠。如果八九岁的孩子，每天十点多睡觉，早上六点就让他们起床，当然早上会叫不醒。

保证孩子的睡眠最重要。尽量让孩子每天九点半之前睡觉，这样早上六点半起床可以保证至少九个小时的睡眠时间。

妈妈也很心疼，因为小徐读的是一所名校，升学率高，学校抓的紧，学习压力也很大。小徐每天晚上作业都要做到十点多，有时候甚至写到十一点才睡觉，早上六点多起床，孩子当然睡不醒，可是没有办法为了孩子的学业，再辛苦也要把他拽起来。

其实如果你的孩子也像小徐这样每天作业做到很晚而影响睡眠的话，可以改变从孩子做作业的效率找找问题，孩子是否拖拉作业。因为小学生一般老师布置作业的量一般都会控制在一两个小时之内，如果偶尔有几天作业做得晚可以理解。但是如果孩子每天都要做作业到深夜，则可以从前文所说的孩子的作业问题入手。

试着温柔的叫孩子起床。很多家长由于早上时间紧张，叫孩子起床的方式十分粗暴，吼一遍两遍不起来，于是就一把把孩子从被窝里拎出来或者掀了被子，看你还不起床！这样粗暴的叫孩子起床，让孩子突然惊醒不利于孩子的健康成长。

曾老师的贴心小叮咛：

家长可以在起床时间提早十分钟轻轻叫醒孩子，让他先清醒一下，然后再唤他起床。或者可以用诱导的方式，到了差不多起床时间，家长打开收音机，或者播放一段轻音乐，并且慢慢加大音量，让孩子慢慢从梦中苏醒，然后再拉开窗帘，让光亮透进房间，使孩子彻底醒来，这样孩子一天的开始也神清气爽。

姜和蒜一起煮能够具有祛风散寒、止咳的功效，具体功效如下：

1、姜和大蒜一起煮可以祛风散寒对于风寒引起的感冒，可以有很好的治疗效果，大蒜在中医认为是味辛，入脾、胃、肺经，性温具有温中消食、暖脾胃、解毒杀虫的主要功效。

2、可以起到止咳的功效，姜和蒜一起煮水来喝，可以对于寒性咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好，而生姜，主要能够开胃止呕、化痰止咳对人体非常好。

3、还具有发汗解表的功效，中医认为生姜能够起到发汗解表、温中止呕的作用，大蒜素，能够抑制各种细菌、病毒的繁殖。

姜和蒜一起煮还能起到抗病毒作用，大蒜中含有大蒜素，能够抑制细菌病毒的繁殖和生长，但姜与大蒜的味相对较辛，对于脾胃虚弱的人，建议每次少服，以免一次服用太多，导致消化功能受阻，引起肠胃不适。