当前位置：,青岛助孕咨询 > 青岛捐卵电话 >

九月，阿莉迎来了她期待已久的宝宝，然而，让她最开心的事情并非生了个可爱的粉白娃娃，而是终于可以玩手机了。然而，在孕期里，每次阿莉玩手机，总会有人提醒她“手机、电脑都有辐射，对孩子智力不好，别玩了。等生完孩子有的是时间。”这让阿莉感到很困惑，手机辐射真的会对宝宝产生这么大的影响吗？

随着宝宝的到来，阿莉开始逐渐明白，手机辐射并非如此可怕。世界卫生组织早在2014年就已经明确表示，手机的辐射是安全的，正常使用不会影响孩子的智力。国家也制定了严格的行业标准，正规厂家生产的常用电器工作时所产生的电离强度都在安全范围内，不会影响人体健康。

然而，孕期和产后玩手机也需要注意一些问题。首先，长期低头看手机会对颈椎和眼睛造成伤害，长期使用还会增加患干眼病的风险。其次，一边带宝宝一边玩手机，容易让孩子感到孤独和缺乏安全感。最后，玩手机也会分散妈妈的注意力，容易导致宝宝受伤。

那么，手机辐射是否会致癌呢？国际公认的手机致癌等级为2B级，几乎和泡菜、咖啡致癌几率在同一个等级。虽然这是一种远低于紫外线的致癌率，但仍然需要引起我们的警惕。

针对手机辐射致癌的问题，有一些方法可以帮助我们降低风险。首先，保持合适的距离和时间。一般来说，看书或手机时，保持35至40cm的距离比较合适；使用电脑时眼屏距离60cm比较合适；看电视时则最好距离3米以上。使用电子产品45分钟就应停下来，让眼睛休息15至20分钟。其次，多吃果蔬，补充维生素。维生素C、E都是抗氧化的物质，多补充可以排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。深绿色的蔬菜及各种水果中维生素C多；植物种子，如花生、核桃、松果中可以摄取足够的维生素E。最后，适当调整背景光。使用手机时寝室的灯最好开着，并随着背景光调整手机屏幕亮度。注意背景光不要直对着眼睛照，也不要直对电子产品屏幕，反光很伤眼睛。